CM- Introduction to Meditation
CM- Types and Techniques of Meditation
CM- Breathing and Mindfulness Practices
CM- Meditation for Mental Health and Emotional Balance
CM- Spiritual and Philosophical Aspects of Meditation
CM- Practical Application and Teaching Methods
Hindi Book:-
CM- योग और ध्यान का परिचय
CM- ध्यान का शारीरिक और मानसिक लाभ
CM- ध्यान के विभिन्न तरीके
CM- ध्यान की तकनीकें और अभ्यास
CM- ध्यान और आत्म-साक्षात्कार
CM- ध्यान के दौरान उत्पन्न होने वाली रुकावटें और उनका समाधान
Videos->
01 Introduction
02 Meditation Exercises
03 Integrating Meditation Into Your Life
04 Bonus Modules
CM- MEDITATION MASTERCLASS
Meditation Masterclass->
01 Introduction
02 Meditation Postures->
03 Meditation Techniques
04 Breathwork Pranayama->
034 Soundbath-Playlist-1
034 Breathwork-Playlist-2
034 Soundbath-Playlist-3
034 Soundbath-Playlist-4
05 Woo Woo Stuff->
06 Integrating Meditation Into Your Life->
07 Teaching Meditation->
Final Online Examination Link: